Navigation Menu+

YTT D…

Posted on Nov 22, 2016 by in Vie | Yoga | 0 comments

Balasana

We hebben al 4 yoga opleidingsweekends gehad, en als je ‘t vanuit die optiek bekijkt zit ik nu aan D8. Joachim bouwt de training zo op dat je eerst veel leert. Hij reikt je informatie aan over filosofie, anatomie en integreert deze in praktijkmomenten. De idee hierachter is dat je eerst een fundament legt, voldoende kennis hebt over wat yoga precies inhoudt voor je aanleert hoe je dit overbrengt op studenten. Voor mij werkt dit, ook al volg ik al meer dan 3 jaar yogales, ik heb de voorbije weken ontzettend veel bijgeleerd.

De D ‘… ‘omdat elke dag sinds de start van deze yoga teacher training wel een beetje ‘opleiding’ is, al voelt het helemaal niet alsof ik aan het leren ben, en ik ondertussen de tel ben kwijt geraakt. Het voelt gewoon goed, natuurlijk, om elke dag op de ene of de andere manier met yoga bezig te zijn. Door transcripties te maken van lessen, me te verdiepen in filosofie en anatomie, zelf elke dag yogahoudingen te oefenen, te mediteren. Vooral ook door veel bewuster te kijken naar mezelf en m’n omgeving, minder mee te gaan in m’n gedachten en emoties, en te luisteren naar een stil stemmetje diep binnen in me. Het schreeuwt momenteel om koekjes en chocolade. Of is dat maar een gedacht… 😉

Wat die koekjes en chocolade betreft, afgelopen zaterdag was er een cameraman subtiel aanwezig tijdens de les. Hij maakte beelden voor een videoclip over de opleidingen van Joachim.  Op zondag vroeg één van m’n medeyogi’s me of ik de preview van het filmpje al had gezien, wat niet het geval was. Ze verklapte dat ik een paar keer in beeld kom, meer bepaald ook mijn achterwerk. Ik heb m’n kont nooit m’n aantrekkelijkste lichaamsdeel gevonden. Ondertussen heb ik er wel vrede mee, “Yoga is not about tightening your ass, it is about getting your head out of it.” Dat ze in een filmpje…, da’s toch nog iets anders. Ik kreeg te horen dat ik me d’r geen zorgen over hoefde te maken. ‘s Avonds terwijl ik naar het filmpje keek, moest ik toegeven dat m’n medeyogi’s wel gelijk hebben. Nooit gedacht dat ik – door de ogen van de cameraman – m’n achterkant zou zitten bewonderen. Meer bewustzijn en dat verplichte dieet kunnen volhouden, kilootjes kwijt en liefdevol naar je eigen kont kijken. Alleen al daarom is deze opleiding z’n investering waard. 😉

 

Benieuwd naar meer?

Laat hier je naam en e-mailadres achter. Je krijgt een berichtje zodra er een nieuw verhaal verschijnt.

0 Comments

Trackbacks/Pingbacks

  1. Van Dr. Nerd naar Superman | Vie - […] YTT D… […]

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *